베타글루칸은 약용버섯, 효모, 귀리 기울, 보리 섬유질, 조류나 해초 등에 다양한 음식에 들어있습니다만 연구에 따르면 '효모'에서 추출한 베타글루칸의 면역증진 효과가 가장 크다고 해요. 베타글루칸이 면역력 향상에 좋다고 알려지면서 코로나 시국에 필요한 영양제로 추천되고 있는 만큼 제가 섭취 중인 나우 푸드 제품 후기와 함께 소개해 드리려고 합니다.
이번 시간에는 베타글루칸 영양제 추천 제품과 부작용은 없는지 함량과 성분, 효능, 섭취방법에 대해 전부 정리해드릴게요.
베타글루칸 효능 / 장점, 특징
베타글루칸을 섭취해야 되는 이유!
진화되고 있는바이러스에 맞게 사람 또한 면역체계를 갖춰야 되는 부분으로 베타글루칸 영양제가 도움이 됩니다.
우리 몸의 백혈구 표면에는 효모 베타글루칸, 잎새 베타글루칸을 받아들이는 수용체 부위가 있는데요 이 두 가지 베타글루칸이 수용체에 결합되면 백혈구를 활성화시켜 침입하는 유기체에 맞서 싸워 이를 퇴치해 줍니다.
대식세포를 활성화시켜 면역체계 전체가 최적인 상태로 건강하게 작동할 수 있도록 돕는 것이 대표적인 효능이에요. 또한 분비형 면역글로불린의 수치를 높여주는 이 물질은 우리 몸의 점막인 목구멍, 기도, 비강, 위장관, 요도, 질 등을 형성하는데요 이러한 감염증상의 위험과도 관련이 있기 때문에 섭취 시 도움이 될 수 있습니다.
혈액 속에서 순환하며 면역반응을 케어하거나 호중구를 활성화시켜 세포들을 청소하면서 종양세포, 죽은 미립자 등을 파괴시킵니다. 이러한 호중구는 세균 감염을 예방하는데 아주 중요해요. 게다가 NK세포를 강화시키는데 도움을 줍니다.
* NK세포란? 뜻 내추럴킬러의 약자로 자연 살해 세포 즉, 암으로 진행될 수 있는 바이러스와 싸워주는 고마운 세포입니다. 암이나 만성피로증후군, 바이러스 감염 시 NK세포의 역할이 커지기 때문에 이 세포를 강화하는 데에는 베타글루칸 역시 도움이 됩니다.
베타글루칸 부작용은 없나요? / 개인적인 반년 섭취 후기 / 복용법
연구결과를 통해 알려진 베타글루칸의 부작용은 없으며 하루 4정 반년 (횟수 2년째) 간 섭취해본 결과 속의 불편함이나 별다른 이상 증상은 없었습니다.
감기에 한번 걸리면 잘 낫지 않는 데다 피곤하면 오는 입병 (구각염, 구내염)이 심각한 사람이라 면역력에 좋은 것은 매번 챙겨 먹는 스타일입니다. 작년부터는 효모 베타글루칸의 효능을 공부한 뒤 나우 푸드로 선택해서 올해까지 꾸준히 하루 4정씩 섭취로 건강관리 중이에요.
덕분에 감기 한번 안 걸리고 입 터짐 증상 없이 지내고 있으며 몸의 활력면에서도 전반적으로 면역력이 향상된 게 느껴집니다. (감기 잘 걸리는 인간이라 안 걸린다는 건 제게 있어서 놀라운 후기,,)
또한 내돈내산으로 직접 구입해 섭취중이신 분들의 후기들을 보면 HPV바이러스 소멸에 효과가 좋으며 자궁경부이상증등에도 좋다는 후기가 많습니다. 앞서 말씀드린대로 면역체계 전반적인 건강케어에 좋기 때문에 면역력 저하로 생기는 증상들에 도움이 된다고 보시면 됩니다.
복용법 : 베타글루칸 권장량이 하루 1g으로 바이러스 파괴 능력이 뛰어나기 때문에 4정은 섭취를 해줘야 되는데요, 오전 오후 나눠서 2정씩 식후 섭취해주고 있습니다.
* 제품에 표기된 섭취방법은 하루 1~3회 2정씩이니 하루 최대 6정까지도 가능합니다.
베타글루칸 추천 영양제
▲ (아이허브 해외직구) Now Foods, 베타글루칸, ImmunEnhancer 함유, 엑스트라 스트렝스, 250mg, 베지 캡슐 60정 / 가격 : 22,050원 (할인가 링크 적용)
▲(국내 판매처) 나우푸드 베타글루칸 영양제 추천 60정 가격 : 21,610원(배송비 포함)
제가 선택해서 꾸준히 복용 중인 제품은 나우푸드 기업의 효모 베타글루칸으로 베타글루칸 분말 500mg 낙엽송 유리 아라비갈락탄 400mg이 함유되어 있습니다. 제품 고르실 때는 베타글루칸 250mg으로 하시면 함량면에서도 좋습니다.
✔️섭취방법 : 하루 1~3회 2정씩, 최대한 총 4정 챙기시는 게 좋습니다 (바이러스 없애주는 기준) 오전, 오후 나눠서 2정씩 섭취하시면 좋습니다.
평소 영양제 구입을 많이 하신다면 아이허브를 추천드립니다. 다양한 프로모션과 혜택이 많기때문인데요 나우푸드 베타글루칸의 경우 쿠팡 국내 구입처도 저렴하게 판매가 되고 있기 때문에 빠른 배송을 원하신다면 두번째 국내 링크 추천드릴게요.
지금까지 베타글루칸 영양제 추천 효능, 부작용, 복용법 관련 정리 글이었으며, 나우 푸드 베타글루칸 후기글을 마치도록 하겠습니다. 이 글은 수수료를 지급받을 수 있는 부분 참고 부탁드릴게요. 언제나 건강하시고 행복하세요- 감사합니다 :)
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