꾸준히 먹던 TG형 오메가3 에서 RTG형 오메가3로 제품을 비교끝에 바꾸어본 후기 포스팅입니다 :)
기존에 저희집이 먹던 제품은 TG형의 오메가3인 스포츠리서치 제품이었는데요 오메가쓰리에서 가장 중요한 부분인 산패도 없고 꾸준히 추천되는 제품인만큼 만족도가 높았습니다. 이번에는 RTG형의 장점을 보고 종근당 알티지 오메가쓰리로 바꾼 이유를 알려드리려고 합니다.
목차
1. 스포츠리서치 오메가3에서 종근당으로 바꾼이유
그동안에는 약사 유투버님의 추천으로 스포츠리서치 제품이 좋다는 판단하에 해외브랜드이며 가격도 착한 사진속 제품을 몇년째 섭취해 왔습니다.
그러던중 최근 여러 건강 프로그램을 통해 RTG형 오메가3가 흡수율이 높고 이전의 형태들이 보완되서 나왔다는 내용들을 접하게 됩니다. 열심히 먹고있던 스포츠리서치 제품 뒷면을 (그제서야) 확인해 보니 저희가족이 복용해온 이 제품은 TG형 이었더라구요.
대부분의 분들이 저희처럼 오메가3 제품 추천으로 브랜드만 기억하면서 구입을 하지, 이렇게 상세하게까지는 잘 모르실것 같아요.
2. TG VS EE VS RTG 각각의 장단점
그렇다면 제품 뒷면에 표기되어있는 이런 영어의 뜻은 대체 뭘까요?
오메가3에는 세가지 분자구조가 있어요. RTG , TG , EE 등 현재 드시고 계신 제품 뒷면 영양성분표를 보시면 확인이 가능합니다.
1) 자연상태인 오메가3 TG형 : 흡수율이 좋은 장점이 있지만 불포화지방산과 포화지방산의 비율이 둘다 높기 때문에 오메가쓰리의 순도가 완벽하게 높다고는 볼수 없습니다.
2) 인공형태인 EE형 : 이러한 TG형을 가공해서 EPA, EDA의 순도를 높인깃이 바로 EE형입니다. 그렇지만 TG형 만큼 흡수율이 좋지않다는 단점을 갖고있어요.
3) RTG형 : 이런 EE형의 단점을 보완해서 재가공하여 만들어낸 오메가3가 RTG형 오메가3 입니다. 방송에서 알티지형을 드셔야 된다고 언급하는 바로 그 형태예요. 글리세롤을 넣어 불순물 포화지방등을 줄여 TG형와 EE형의 부족한 부분을 보완했다고 합니다.
한마디로 RTG형 쪽이 순도도 높고 흡수율도 좋다고 알아두시면 좋을것같아요 :)
3. 종근당 알티지 오메가3 프로메가 듀얼 구입 후기
RTG형 오메가쓰리는 처음 접하는 제품인만큼 우선은 종근당으로 선택을 해봤습니다.
특히나 종근당 프로메가 듀얼은 혈행개선은 물론 혈중 지질개선과 건조한 눈까지 개선시켜 주는 특징을 갖고 있어요.
흡수율이 좋은 알티지형의 장점을 다 갖추고 있으며 장용성캡슐이라 장에서 녹기 때문에 생선비린내같은 어취가 적다는 부분도 장점이구요. 캡슐이 작아서 목넘김이 편한부분이 더 좋았던것 같아요.
저희집에서는 어머니께서 영양제 섭취하실때 큰제형은 잘 못드셔서 항상 고를땐 이부분도 유심히 보거든요. 이번 제품을 구입해서 제일 만족스러웠던 부분이기도 합니다.
게다가 중금속 오염도가 낮은 소형어류를 사용했다는 부분 또한 포인트로 기억해두시면 좋을것 같습니다.
4. 종근당 RTG 오메가3 프로메가 구입처
▲종근당 RTG 오메가3 프로메가 파는곳
식물성 오메가3 듀얼, 짜먹는 식물성 오메가3 키즈용 등등 종류가 굉장히 다양합니다. 이번 포스팅에서 말씀드린 알티지형 오메가3를 구입하시려면 베이지 황토색 컬러가 들어간 요 위에상자인 듀얼 제품으로 선택하시면 됩니다.
일단 저희 가족들은 섭취가 편해서 꾸준히 잘챙겨 먹고 있는 종근당 제품이에요. 듀얼은 눈건강에 까지 힘써준 느낌이라 좀더 플러스가 된 부분이 있다고 보시면 됩니다. ^ㅡ^
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