종근당 올앳미 303 L-카르티닌 성분함량,효능,복용법,부작용,다이어트효과,후기 총정리

 

 

종근당에서 출시한 신제품인 올앳미 303은 한국인에게 부족 할 수 있는 L-카르니틴을 활용한 다이어트 보조제이자 건강보조식품이라고 보시면 좋습니다. 

 

이번시간에는 올앳미 303의 성분함량,특징,복용법,후기 등에 대해 자세히 알아보는 시간을 가져볼게요 (광고아님/효능,후기 종합정리)

 

목차

 

종근당 올앳미 303의 효능과 특징

 

 

 

1일 섭취량(6정당) 성분함량 

 

• 열량 16 kcal
• 탄수화물 3g(1%)
• 단백질 1g(2%)
• 지방 0g(0%)
• 나트륨 0mg(0%)
• L-카르니틴 2,000mg
• 비타민C 100mg(100%)
• 아연 8.5mg(100%)
• 판토텐산 5mg(100%)
• 비타민B6 1.5mg(100%)
• 비오틴 900㎍(3,000%)

 

부원료 : 아연,비타민B군,비타민C,판토텐산,비오틴 등

 

 

✅종근당의 이너뷰티 브랜드 올앳미의 기술력으로 만든 다이어트 제품으로 30일 챌린지를 통해 체지방 관리를 하려는 분들이 드시면 좋은 타입이에요.

✅식약처로부터 체지방 감소에 도움이 되며 운동후 피로개선에 도움을 줄 수 있는 2중 기능성 성분임을 인정받은 부분이죠. 

 

✅건강기능식품이기 때문에 인체적용 시험 결과를 갖고 있습니다. 30일간 꾸준히 섭취했을 경우 체지방량이 약 3kg까지 감소된 사례가 있어요 (이부분은 사람에 따라 달라 질 수 있습니다)

 

 

L-카르니틴 타르트레이트와 그외 성분들 특징

 

 

✅L-카르니틴 타르트레이트(제2012-19호)는 체지방 감소에 도움을 줄 수 있으며 운동으로 인한 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

 

✅비타민C : 결합조직 형성과 기능유지에 필요 / 철의 흡수에 필요 / 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

 

✅아연 : 정상적인 면역기능에 필요/ 정상적인 세포분열에 필요

 

✅판토텐산 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

 

✅비타민B6 : 단백질 및 아미노산 이용에 필요, 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

 

✅비오틴 : 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

 

♦️섭취방법 : 1일 2회 / 1회 3정 / 식사 30분 전에 물과 함께 섭취 

 

 

L-카르니틴 다이어느효능 / 주의사항 / 부작용

 

 

지방 대사제인 엘카르니틴은 지방을 세포로 운반하는데 중요한 성분으로 지방의 공급에 도움을 주며 에너지 생성량을 증가시키는 역할을 합니다.

이러한 L-카르니틴 없이는 지방은 에너지로 변하지 않고 체지방으로 축적되는 것입니다. 또한 에너지를 생성할때 신체의 지방 의존도를 높여주는것이 엘카르니틴이죠. 운동기능의 향상은 물론 근육의 글리코겐 고갈을 방지해주는 역할을 해준다고 보시면 됩니다.

그렇기 때문에 체내에 L-카르니틴이 부족하게 되면 몸속에 쌓인 체지방이 에너지로 활용되기 어렵기 때문에 다이어트 실패와도 연결될 수 있는데요, 나이가 들수록 신체의 엘카르니틴 성분이 줄어들면 나잇살이라고 하는 원인으로 살이 잘 빠지지않는 체질이 되는것도 사실입니다.

♦️L-카르니틴 부작용과 주의사항

 

간질환자 또는 갑상선 기능항진증이 있는 경우 증상이 나빠질 수 있으므로 섭취를 자제해야 됩니다. 또한 이상증상(복통,설시,위장장애,속쓰림 등) 이 나타난다면 섭취를 중단하시는게 좋습니다.

어린이/임산부/수유부의 경우 역시 섭취에 주의하셔야 돼요. 특이체질 알레르기체질인 경우도 주의가 필요합니다.

 

♦️L-카르니틴 하루권장량

 

하루 500~2,000mg 을 섭취하는것이 좋다고 알려져 있습니다

 

 

 

L-카르니틴 다이어트 후기 종합정리

 

 

L-카르니틴은 운동하시는 분들이 많이 드시는 이미지가 있죠. 그렇지만 앞서 말씀드린 효능대로 나이가 들수록 부족해지는 성분이기 때문에 하루권장량을 드시면 좋은데요,

운동과 식단을 같이 하시는 분들이 드셨을경우 체중감량으로 까지 시너지 효과가 눈에 띄이게 보이는 부분이 있으며 이 성분 만큼은 다이어트 하시는 분들중 특히 운동까지 병행중이시라면 근육생성과 보존, 체지방 감량등에 효과를 보실 수 있습니다. 

살을 뺄때 역시 영양성분을 챙기고 안챙기고의 체감되는 부분이 있기 때문에 피로회복이나 체지방 감량에도 탁월한 성분들을 드시는 쪽이 체중감량에 확실한 도움을 줍니다.

하루권장량인 2,000mg의 엘카르니틴 외에도 비타민등 함량을 챙길 수 있기 때문에 건기식 만큼은 챙겨 드시는것을 추천드려요.

 

 

종근당 올앳미 303 가격과 구입처

 

 

 

종근당건강 올앳미 303 다이어트 180정 1박스 1개월분

 

▲종근당 올앳미 303 다이어트 / 1박스(180정) / 가격 : 78,500원

 

 

쿠팡으로 부터 수수료를 지급 받을 수 있는 url 입니다.

 

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지금까지 종근당 올앳미 303 L-카르티닌 성분함량,효능,복용법,부작용,다이어트효과,후기 총정리 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.