오레가노란? 허브의 일종으로 지중해 지역에서 수천 년 동안 민간 요법으로 사용되어 온 만큼 전통적이며 신체의 면역 반응을 지원하고 건강한 신체를 케어하기 위해 사용되어 왔습니다.
오레가노 오일인 Origanum vulgare, Thymus capitatus는 천연 항생제 라고 불릴정도로 강한 항바이러스 작용이 특징인 허브입니다. 코, 기관지, 폐 건강에 효과가 좋다고 알려져 있으며 해외에서는 감기나 독감 치료제의 역할인 보조제로 사용 되고 있어요.
오래가니 허브는 로즈마린산, 티몰, 베타, 카리오 필린과 나린진 등의 식물성 성분을 포함하고 있으며 주요 구성 요소의 강력한 효과로 그 화합물에는 항히스타민제, 면역 강화, 치유 및 진정 효과가 있다고 합니다.
오레가노 효능
- 안티 박테리아, 항 바이러스, 항진균 작용
- 소화 불량에 효과 / 소화 궤양 식중독 위장
- 감기 효과
- 항 알레르기 작용
- 항산화 작용
- 관절 통증, 피부염 개선과 예방
- 월경 촉진 - 생리 불순에 효과가 좋으며, 갱년기 증상을 완화
강력한 항염작용을 해준다고 알려진 천연 항생제인 만큼 효능 또한 다양합니다. 해외에서는 감기와 독감 예방으로 섭취를 하고 있으며 항바이러스 작용이 우수하기 때문에 각종 세균성 질환에 사용되기도 합니다.
칸디다균 치료,헤르페스 치료,기생충예방,항박테리아,면역체계지원,건강한 균형등 비타민과 미네랄이 풍부하여 항산화작용에도 탁월하다고 알려져 있어요. 피자 토핑에 쓰이는 허브의 일종으로 알려져 있으며 캡슐 섭취시 특유의 향이 있습니다.
오레가노 한 티스푼에는 같은 양의 생시금치보다 3배나 많은 노화방지제가 들어 있다고 해요. 또한 뼈를 튼튼하게 유지시키는 비타민K도 많이 들어 있습니다. 오레가노는 오일타입과 캡슐 타입의 두 종류가 있지만 효과는 같다고 합니다.
Solaray 오레가노 오일 150 mg 영양제 추천
✔️ 캡슐 1정 : 오레가노 오일 추출물(Origanum vulgare)(지상부)(엑스트라 버진 올리브 오일 베이스) 150 mg
천연 항생제 라고 불릴 정도로 강한 항바이러스 작용이 있는 오레가노 오일은 항균 작용뿐만 아니라 소화를 돕고 통증과 가려움의 원인인 염증을 억제시키며 알레르기 증상 완화에 도움될 뿐 아니라 생리 불순에도 효과가 것으로 알려져 있습니다.
오레가노 섭취방법 / 권장량
✔️ 권장량 : 캡슐타입 200mg~500mg
✔️ 섭취방법 : 식사시, 식사 후 매일 1정씩
✔️ 장기복용 보다는 증상 완화나 예방차원으로 짧게 드시고 휴식했다가 때에 따라 드시기를 추천드려요.
✔️주의사항 : 임산부는 복용을 금하며, 체질에 따라 전문가와 상담 이후 섭취를 권해드립니다.
강한 항생제라고 불릴만큼 효과가 굉장히 강해요. 역류성 식도염이 있으시거나 평소 위가 약하셨다면 공복 섭취 시 속 쓰림 증상이 있을 수 있으며 사람에 따라 맞지 않는 경우도 있기 때문에 전문가와의 상담이 필요합니다.
후기들을 종합해보면 우수한 오레가노 오일성분으로 소화기 계통에 좋다는 이야기가 많으며 감기 예방 차원으로 짧게 섭취했다가 휴지기를 갖는 식으로 관리하시는 분들이 많으신데요,
대체로 오레가노 오일은 매우 강력하다는 후기가 많기때문에 공복보다는 식사와 함께 하루 1정을 드시면 좋습니다.
오레가노 오일 영양제 파는곳
1) 해외직구
▲ (아이허브 해외직구) Solaray, 오레가노 오일, 150 mg, 60 식물성 소프트 젤 가격 : 7,927원 (할인가 적용 링크)
2) 국내 구입처
▲ (국내 구입처) 솔라레이 오레가노 오일 캡슐제형 60정 / 가격 : 14,100원
아이허브 구입 시 가격이 훨씬 저렴해지며 배송은 일주일 정도 걸린다고 보시면 돼요-
지금까지 오레가노 오일 효능 감기, 독감 예방 영양제 추천 솔라레이 글이었습니다. 이 글은 수수료를 지급받을 수 있는 글임을 알려드립니다. 감사합니다.
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