아티초크란? 고대 이집트에서 오랜 시간 약으로 활용되어온 허브 식물이라고 보시면 되는데요, 엉겅퀴의 일종인 국화과의 다년생 식물로 요리에 사용되는 향신료이기도 합니다.
식물에서 추출한 천연 항산화성분인 '폴리페놀'을 많이 함유하고 있기 때문에 건강에 좋은 부분들이 굉장히 많은데요
간 건강에 좋다는 추천 덕분에 아티초크 영양제는 어떤 것을 구입해야 될지 추천 제품도 궁금하실 텐데요 성분, 함량, 후기 등을 비교해서 제일 좋은 제품 바로 추천해드릴게요.
아티초크 영양제 효능 / 간청소기인 이유는?
✔️아티초크에는 칼륨, 마그네슘, 엽산, 식이섬유, 시나린 등의 영양소가 굉장히 풍부합니다.
✔️칼륨이 많은 식물이라 체내의 염분을 조절해주기 때문에 고혈압, 부종에 도움을 준다고 해요. 또한 근육의 피로를 완화시켜주는 효능이 있어 피로 해소에도 도움이 됩니다.
✔️식이섬유가 많이 들어있는것도 큰 특징으로 우엉의 약 1.5배의 양을 섭취할 수 있다고 합니다. 장에 좋은 마그네슘도 많이 함유되어 있어 장 건강에 좋으며 피부 케어에도 효과가 좋다고 합니다.
✔️만성염증 개선은 물론 노화예방에 도움이 되는 허브입니다. 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부한 만큼 활성산소 제거에 도움을 주기 때문에 심혈관질환 예방에도 좋다고 알려져 있어요.
✔️인슐린 저항성을 개선시키고 AMPK를 활성화 시켜주기 때문에 고혈압, 당뇨, 고지혈증 예방에도 좋습니다. 게다가 담즙산 분비를 촉진시켜주며 간 해독에 도움이 되며 다양한 폴리페놀과 실리마린 성분이 들어가 있어 간 회복에도 도움이 되겠죠.
✔️간의 염증과 독소를 빼주는 목적으로 아티초크 영양제를 추천드리는 이유이기도 합니다.
※ 아티초크 부작용은 없나요??
✔️알려진 부작용으로는 프리바이오틱스 / 식이섬유가 많기 때문에 잘 안맞는 분들에게는 복통과 설사 증상이 나타날 수 있으며, 담석이 크게 있으시거나 담도가 막히신 분들께는 권장하지 않습니다. (담즙 역류로 췌장 염증 유발할 수 있음)
✔️칼륨과 미네랄이 많이 들어가있기 때문에 신장이 안 좋으신 분들께는 추천드리지 않습니다.
✔️임산부 수유부 역시 섭취를 권하지 않습니다.
아티초크 영양제 추천제품 구입처
▲ (국내 구입처) 네이처스웨이 아티초크 60정 파는 곳
네이처스땡땡의 아티초크! 고약사님 추천제품이기도 해요~
실제로 해외직구 아이허브 사이트에서는 품절이 굉장히 잦기때문에 인기가 많은것을 알 수 있습니다.
- 아티초크잎추출물 카페오일퀴닉산 13~18%로 표준화(78~108mg)
- 클로로제닉산으로 측정 600mg
- 밀크시슬씨추출물 300mg
섭취방법 : 음식과 함께 2정씩 (하루2회까지 가능)
▲(해외직구 아이허브) 할인가 링크도 알려드릴게요
영양제를 자주 구입하시는 분들이라면 아이허브 가입도 추천드려요. 해외제품은 직구로 구입하시는게 훨씬 저렴합니다,,ㅋㅋ 아티초크는 자주 품절되는 제품이기 때문에 재고 확인이 필요합니다.
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지금까지 고약사님 추천 간영양제 네이처스웨이 아티초크 성분,특징,섭취방법 총정리 글이었습니다. 이 글은 업체로부터 수수료를 지급 받을 수 있습니다. 감사합니다.
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