피부관리에 효과적인 시간대는?

매일 열심히 케어해주어야되는 "피부관리"

귀찮다고 건너뛰거나 아침,저녁 너무 많은 기초제품을 바르고있진않으신가요?

하루에 두번! 아침과 저녁 스킨 케어를 

무리하게 많이 사용하는건 안좋다는 의견이많습니다.

시간대에 맞게 피부가 원하는 케어를 해주어야 

우리피부는 좀더 건강하고 탄력적이게된다는 사실!^^

시간대에 따라 피부의 상태는 변화합니다.

잘못된 시간대에 스킨케어를 하게되면 효과가 떨어질수도 있다고합니다.

중요한것은 아침과 저녁, 피부가 원하는 스킨케어가 다르다는겁니다. 

▶아침과 저녁 케어의 차이를 알아두자!

▶아침은 피부보호를 목표로!

아침엔 피부표면의 수분을 빼앗긴상태입니다. 

수면중에 피부내부의 수분이 증발해 버리기때문에, 매우 건조한 상태예요.

아침, 건조한 피부에 수분을 제대로 보충해주지않으면 

화장도 잘안먹고 쉽게 무너지게됩니다.

▶먼저 잠든사이의 피지를 재설정!

1. 아침보습을 위해 세정력있는 세안은 필수

밤 세안을 한후와 아침 기상시의 피부 피지양을 조사한결과 

평균 피지가 3 배이상 증가했다는 데이터가 있습니다.

아침에는 물세안을 하시는 분들도 있지만, 

아토피성 피부염등 상당히 극단적인 건성피부이지않은이상 

아침 역시 비누로 씻어야 좋다고합니다.

2.피부보습은 스킨&로션이 효과적

피부 깊숙이 수분을 전달해주는 느낌으로 손바닥으로 얼굴을 감싼뒤  핸드마사지 해줍니다.

3. 아침엔 보습크림과 오일류는 피하자

보습크림은 유분이 들어가있습니다. 이 유분은 피부의 투명감을 늘리는 효과가 있기때문에 

타기쉬운 피부상태가 될수있다고 합니다.

▶ 밤에는 피부를 소중히 해주어야합니다.

밤에는 지친피부의 케어를 중요시 해주어야합니다. 

애정을 가지고 부드럽게 돌봐주는것이 밤 스킨케어의 포인트라고 할수있어요~

수면은 몸을 쉬게할뿐만아니라 성장 호르몬을 분비하기때문에 

상처입은 피부조직을 치료하는데 효과적입니다.

그렇기때문에 피부재생에 좋아요!

▶ 일단 클렌징해줍니다.

입욕중에 몸을 따뜻하게해준뒤 모공이 열렸을때 세안하면 피부의 건조함도 막을수있는데다 세정력도 좋아집니다.

욕실에서 나오기 직전에 세안하는 것이 피부에게 가장 좋은 타이밍이라고하네요^^

▶ 목욕 5분규칙

목욕은 즉시 수건으로 물기를 닦아주어야하며, 

늦어도 5 분이내에 화장수나 로션, 바셀린, 크림등의 보습제를 발라주도록합니다.

밤 스킨케어는 클렌징부터 세안, 토너, 스킨, 크림이나 로션 형태의 풀코스로 영양감을 듬뿍줍니다.

▶ 팩해줄땐 영양성분이 듬뿍 담긴걸로..^_^

밤은 하루의 피로가 쌓여있는 상태이므로 영양을주는 팩을 추천합니다. 

미용 성분이 많은 팩은 그날의 피로를 제대로 관리해줍니다.

선탠을 했을때는, 미백성분을 함유하고있거나 

비타민 C와 투명감을주는 알부틴등의 성분을 포함한 팩을 추천드립니다.

탄산팩은 안티에이징 효과가 높은 미용성분으로 집중치료를 할뿐만아니라 

신진 대사를 촉진하여 피부 자체능력을 높여주기 때문에 

탄산팩을하면 나이에따른 피부고민을 해소할수있다고해요.

▶ 매일 상태를 체크해주자.

매일 아침과 저녁에 피부의 상태를 체크 한 피부 관리를 실시하는 것으로, 

약간의 피부 트러블에도 즉시 대처해줍니다.

아침에는 아침, 밤에는 밤의 맞춤케어로 

피부에 조금만더 신경써준다면, 촉촉하고 건강한 피부를 유지할수있습니다!

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열심히 작성한 글입니다~♥

하트 한번씩 부탁드릴게요!!!^^