어렸을땐 잘먹어야 키큰다는 이야기를 들으면서 자랐던 '나'도 이제는 성년이 되었습니다. 그땐 어른들 말씀과 반대로 밥도 잘안먹고 늦게자는등 오히려 반대되는 생활을 꽤 했던 기억이 있거든요.
성인이 되고나니 키에 대한 아쉬움이 생깁니다. 어릴때 어른들 말씀 잘들을껄 하는 부분은 사실 어떤 상황에서도 생기기 마련이지만,
아이들에겐 단순한 조언보다는 좋은 환경을 만들어주고 실천하게끔 하는 부분을 직접 만들어주면 어떨까? 하는 마음도 동시에 커집니다.
'키는 유전' 이라는 부분 역시 케바케라고 생각합니다. 물론 유전적 요인도 있겠지만 잘먹고 잘자고 스트레스없는 생활환경속에서 부모님께서 키가 작으셔도 키큰 친구들을 많이 봐왔기 때문에 충분히 바꿀 수 있는 부분이라고 생각해요.
이번 시간에는 내자식, 내조카, 내아이들을 위해 인터넷 발품 팔아 맘카페 맘들 사이에서 유명한 키크는 영양제인 프라임 하이트 성분과 함량 섭취방법 후기등을 종합해서 정리해보려고 합니다.
*언제나 그랬듯 광고아님을 알려드립니다. 구입전 도움되시길 바래요-
목차
유투버 의사 선생님의 추천 영양제로 아들 키크는데 도움을 받기위해 직접 먹이는 제품이라고 입소문이 나면서 유명해진 제품입니다.
미국 bone science에서 출시한 식물성 영양제로 기존 피크하이트의 상위버전 제품이에요.
* 피크하이트 - 10세 미만 / 프라임하이트 - 10세 이상
프라임하이트 영양 성분함량
- 비타민C 60mcg
- 비타민D 50mcg
- 비타민E 30mg
- 비타민B6 2mg
- 비타민B12 6mcg
- 비타민K-2(MK-7)
- 칼슘 1250mg
- 마그네슘 10mg
- 아연 10mg
- L-아르기닌 550mg
- L-오르니틴 250mg
- 케일 50mg
기존 피크하이트의 상위버전 입니다. (2단계 업그레이드) 케일,비타민C,비타민D,비타민K(낫토추출),마그네슘이 추가 되어으며 아르기닌, 칼슘이 업그레이드 되었다고 해요.
✔️10세 이상 부터는 이 제품의 섭취를 추천 하며 10세 미만은 피크하이트를 섭취하는게 좋다고 합니다.
✔️제형 : 스노우화이트 컬러로 표면이 매끈해서 목넘김이 부드럽습니다. 동그랗게 가공된 상태라 목걸림 없이 삼키는게 가능해요. 부피 또한 기존 제품의 85%로 섭취가 수월해진 부분입니다.
✔️섭취방법 : 아침 2정 저녁 2정 / 하루 총4정
사실 시중에 판매되는 키성장 영양제가 참 많습니다. 그런데 가격이 만만치가 않아요. 물론 좋은성분의 배합과 브랜드만의 기술력으로 만들어낸 제품들은 훌륭하다고 생각합니다.
다만, 소비자 입장에서는 가성비라는것을 추구하는 경향이 있기 때문에 기왕이면 성분도 공부해보고 가격들을 비교해서 최대한 가격대비 성능좋은 제품이면서도 아이들 키 크는데 영향까지 준다면 최고겠죠.
피크하이트 섭취방법 / 장기복용 괜찮나요?
✔️보통 7세~18세까지 성장중인 아이들이라면 섭취가 가능합니다. (너무 어린 아이들에겐 권하지 않네요)
✔️휴식기 관련 이야기 : 피크하이트(10세미만 섭취용)의 경우 보통 6개월에 한번 1년에 한번 정도 1~3개월 정도의 휴지기를 갖습니다.
그렇지만 프라임하이트(업그레이드 버전)의 경우라면 휴지기 없이 쭉 섭취하셔도 됩니다.
피크하이트의 경우 칼슘의 체내 뭉침 현상이 생길 수 도 있다는 우려때문에 휴식기를 가져야된다고 권장이 되었다면, 이번 업그레이드 된 프라임하이트에는 칼슘흡수에 도움이 되고 분산시키는 성분들이 추가되었기 때문에 10세 이상이라면 프라임하이트로 휴지기 없이 섭취가 가능하다고 합니다.
✔️아침2정 저녁2정 총4정 섭취해야 되는데요, 8세 이하 아이라면 3정 섭취하면서 반응이 괜찮으면 4정 섭취로 변경하셔도 좋습니다.
* 알약섭취가 힘든 아이의 경우 컷팅기로 껍질을 벗겨내 가루로 분쇄해서 쉐이크에 섞어서 섭취해도 괜찮다고 합니다.
✔️해외제품들이 가성비 좋은게 많으나 배송이 조금 걸린다는 부분과 제형이 크다는점? 등의 단점은 존재합니다.
이 제품은 의약품 or 건강기능식품은 아닙니다. 치료제가 아니며 알레르기 체질 / 특이체질인 경우 섭취전 전문가와의 상담이 필요해요.
피크하이트 / 프라임하이트 몇살부터 먹으면 좋은가요?
♦️프라임하이트 권장연령
사람마다의 건강상태나 섭취환경에 따라 차이점은 있을 수 있으나
✔️피크하이트 : 보통 10세 미만 성장을 위한 기본세팅 개념으로 섭취
✔️프라임하이트 : 본격적인 성장기인 10세이후 부터 섭취
♦️보관방법 :
개봉전이라면 직사광선을 피한 서늘한곳에 개봉후라면 온도차이가 심하게 나지 않도록 냉동보관도 추천한다고 합니다.
알약섭취가 힘든경우 갈아서 가루로 드셔도 괜찮습니다.
피크하이트 / 프라임하이트 구입처
▲본사이언스 프라임하이트 구입처 120정 가격 : 69,000원 (배송비 포함) / 10세 이상 섭취
▲본사이언스 피크하이트 구입처 120정x2병 (두달분) 가격 : 95,000원 (배송비 포함) / 10세 미만 섭취
보통 스마트스토어나 쿠팡에서 구입하시는것 같아요. 가격대는 한달분이 5만원 이상이라 비싸다면 비싼느낌이지만
내돈내산으로 구입해서 성장기 아이들 영양제로 도움받는 중인 분들의 후기들을 종합해보면
국내에서 판매되는 키성정영양제들이 1년치 300만원을 넘거나 비슷한 가격대이기 때문에 성분함량등을 비교했을때 피크하이트나 프라임하이트의 가성비나 후기가 좀 더 좋은쪽이라고 할 수 있습니다.
실제로 제가 이제품을 알게된것도 중1 아들분 10개월 먹이고 10cm가 컸다는 맘카페 댓글 후기를 통해서였거든요.
물론 영양제만 먹는다고 해서 키성장에 무조건 좋다고 하기 보다는, 아이들에게 있어서 더 중요한 부분이라면 건강 식단으로 잘먹고 잘자면서 스트레스 없는 생활은 기본이라고 생각됩니다.
영양제 섭취까지 제대로 이루어진다면 키성장에는 분명 도움이 되겠죠.
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지금까지 키크는영양제 프라임하이트 성분함량,특징,주의사항,후기,휴지기 총정리 (광고아님) 글이었습니다. 글을 통해 수수료는 지급 받을 수 있어요.
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