시서스다이어트 후기,성분,특징,부작용,하루권장량 총정리

 

한동안 시서스다이어트 제품들이 건강프로그램에 자주 나오다보니 판매되는 제품들도 정말 많았죠. 2018년도에는 시서스추출물이 기능성 원료로 인정되면서 다양한 제품들이 계속해서 출시가 되고 있습니다.

 

광고를 거르고 보더라도 의외로 도움받으신 분들의 후기가 많은것도 인상적이었는데요 이번시간에는 국내 후기 뿐만 아닌 해외 후기는 어떨지 종합 정리해보려고 합니다. (광고아님)

 

 

시서스다이어트 성분 / 특징 

 

열대지방에서 자생하는 포도과 식물인 시서스는 캐나다와 영국의 식품표준청에 등재된 식품으로 다양한 효능이 있습니다. 

1) 다이어트 효능 :

퀘세틴과 이소람네틴의 성분 배합으로 탄수화물이 지방으로 전환되는것을 방지하는 효과가 있습니다. 

 

지방의 흡수가 억제되며 지방분해에 탁월하다고 해요. 꾸준히 마시면 식욕감소 효과도 있다고 하는데요 이부분은 사실 케바케입니다. 다이어트 하실때 적극 활용해보시는 분들에겐 도움이 되지 싶어요.

또한 아디포넥틴(지방분해 호르몬), 세로토닌(폭식예방) 렙틴(식욕조절)등의 호르몬 분비를 촉진시켜 주는것이 알려지면서 다이어트 제품의 성분으로 사용되는 경우가 많습니다.

 

 

 

 

 

 

 

2) 건강한 뼈와 관절 건강에 도움 : 

 

만성관절통증 증상이 있는 성인을 대상으로 8주간 실험한 결과 매일 3,200mg의 시서스를 복용한경우 관절통이 현저하게 감소되었다고 합니다.

또한 11주 동안 골다공증이 있는 쥐에게 시서스를 섭취시켰을 경우 골다공증 개선이 된 부분이며, 시서스 500mg을 6주간 1일 3회씩 복용한 경우 골절된 턱뼈의 치유가 좀 더 빠르게 사라졌다고 해요.

3) 간기능 개선 : 해독작용에 뛰어나기 때문에 디톡스 효과를 볼 수 있는데요 독소와 노폐물제거에 좋습니다.

4) 항산화 효능 : 나쁜콜레스테롤 수치를 낮춰주기 때문에 심혈관계(심근경색 협심증 동맥경화) 질환을 예방하는데 도움이 됩니다.

5) 위점막 보호 : 위궤양 예방 또는 개선에 도움이 됩니다.

6) 통증과 염증 완화 : 비타민C가 풍부한 시서스는 염증을 완화시키는데에도 도움이 됩니다. 특히나 치질증상의 완화에도 좋으며 세로토닌의 증가로 통증을 줄여주는 효과까지 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

시서스다이어트 후기 모음

 

 

✔️우리나라에서는 시서스다이어트라고 불릴만큼 다이어트 효능만 강조된 경우가 많은데요 사실 혈행개선이나 관절에도 효과가 있기 때문에 미국에서는 관절기능식품으로 홍보가 되고 있습니다.

✔️배우 이다희님과 가수 이지혜님이 시서스다이어트로 감량한 후기 관련 이야기가 많은데요, 이 두분은 내돈내산이라기 보다는 관련 제품 홍보차원에서 언급이 되고있는 느낌이죠?

 

시서스는 상품이 워낙 다양해서 광고를 하는 연예인들도 많아요~ 실제로 가수 이지혜님이 출산후 3개월만에 16kg 체중감량에 시서스 가루를 소개하면서 화제가 된 부분은 있습니다. 

 

 

 

 

✔️커뮤,트윗후기중 다양한 보조제를 섭취해보신 다이어터분의 꿀팁 후기중에서 시서스가루를 꾸준히 섭취했을때 다른 제품에 비해 뱃살이 빠지는 효과가 좋았다는 후기와

 

효능 기대없이 다이어트중 물마시면서 섭취를 하신분에 의해서도 화장실 잘가는데다 당함유량 높은 음료대용으로 마셨더니 다이어트에 도움이 되었다는 후기도 있습니다. 

✔️시서스는 의약품이 아닌 보조제이자 건강기능식품이라 효과면에서도 분명 차이는 있어요. 후기 또한 호불호가 완벽하게 갈립니다.

✔️열운동+식단조절 하시는 분들에겐 쾌변에도 효과가 좋아 살빼는데 도움이 되었다는 후기가 있는 반면, 두달간 먹었는데 효과를 모르겠다는 이야기도 있습니다. 처음부터 너무 많은양을 사는것보다는 적당한 가격대로 구입해서 먼저 먹어보고 판단하는것도 괜찮구요

✔️그리고 생각보다 양이 마딥니다. 물에 타서 마셔도 좋지만 다양한 음식에 활용해보세요. 이런 가루류가 사다놓으면 생각보다 잘 안먹게되면 유통기한 지나버리고 버리게 되기 일쑤거든요. 

다이어트 하시는 분들이 활용해보면 도움이 될만한 성분이며 재료이지만, 보조제에 의존하는 다이어트는 별 효과를  못느끼실 수 있어요!

 

 

시서스 섭취시 주의사항 / 하루권장량 / 부작용

 

 

✔️시서스 하루권장량은 250mg으로 충분하다고 합니다. 0.25g이기 때문에 하루에 3g정도면 굉장히 적은양이죠. 

 

✔️건강에 좋다고해서 일일섭취량 기준을 오바하게 될 경우 경미하더라도 불면증,복통이나 두통등의 증상이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다.

 

✔️사람에 따라서 이상반응이 생긴경우 섭취를 중단하시는게 좋습니다. 

✔️임산부,수유부의 경우 전문의와 상담후 섭취하는것이 안전합니다. 

 

시서스 구입처

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지금까지 시서스다이어트 후기,성분,특징,부작용,하루권장량 총정리 글이었습니다.