L아르기닌 판매율 좋은 인기순위 1위부터 3위까지

 

운동시작후 여러 건강관련 유투브나 전문가들의 영상을 보다보니 섭취하면 좋은 영양제중 공톡적으로 언급되는것이 있었는데요 바로 '아르기닌'이었습니다. 근육량을 늘리는데에 좋은줄은 알고있었지만, 외에도 다양한 효능이 많더라구요.😊

저처럼 L-아르기닌에 대해 관심있으신 분들을 위한 초간단 정리 포스팅 바로 들어가볼게요 :-)

* 맨 아래 후기 많은 인기제품은 따로 링크 걸어두도록 하겠습니다. 

 

L아르기닌 판매율 높은 인기순위 1위부터 3위까지

 

 

1. L아르기닌 효능 / 먹어야 되는 이유는?

 

L아르기닌에는 풍부한 단백질 성분이 많은것으로 알려져있습니다. 단백질을 구성하는 필수 아미노산이라고 보시면 되는데요, 운동시 근육에 산소공급을 원활하게 돕기 때문에 근육강화,근육성장에 도움이 된다고 합니다.

* 실제로 운동을 전문적으로 하시는 트레이너, 보디빌더 분들이 드시는 보조식품으로 알려져있죠.


☑️ 대표적인 항산화식품
☑️ 혈액순환
☑️ 심장질환 예방
☑️ 다이어트
☑️ 면역강화
☑️ 남성불임 

다양한 효능덕분에 남녀노소 불문 다같이 섭취하기 좋은 건강보조제 입니다.

 

 

2. L아르기닌 부작용? 먹으면 안되는사람?

 

 

중요한건 효능이 많고 좋다고 해서 무조건 섭취가 정답은 아니라는 부분입니다.

소화불량,구토,홍조,두통등의 부작용이 있을 수 있는데요 신장질환이 있으시거나 다른 질환이 있다면 전문가와의 상담은 필수라고 해요.

또한 장기복용 역시 권하지 않는다고 합니다. 특히나 헤르페스, 대상포진 증상이 있으셨던 분들이라면 아르기닌 섭취를 추천드리지 않아요.

 

3. L아르기는 판매순위 / 후기많은 1위-3위

※ 1일 권장량은 일반인의 경우 3,000mg 이라고 합니다. 

 

나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1000mg 타블렛

▲나우푸드 더블 스트랭스 L-아르기닌 1,000mg 파는곳 / 하루에 1~2정 섭취가능

 

 

 

 

홀리데이즈 L 아르기닌

▲홀리데이즈 L아르기닌 / 운동하기전 하루 1정

 

 

 

퍼펙토 슈퍼맥스 L 아르기닌 1200 플러스 타우린

▲퍼펙토 슈퍼맥스 L아르기닌 1200 플러스 타우린 / 1일 1회 3정씩



 

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