93일째 피그인더가든 고구마 그래놀라 볼 샐러드

93일째 식단일기 고고고 =3

아침 : 사과 4조각 + 고로케 1개

고로케 너무 맛있어.

점심 : 라면 1개 + 쿠키 2개 

라면사진은 못찍었다.

국물에 밥까지 말아서 야무 직게 먹은뒤

몇시간뒤 소화시키고나서 딸기잼 발라서 

참깨쿠키 와구와구와구

저녁 : 카레 + 밥한공기 + 고구마 그래놀라 볼 샐러드

피그인더가든의 샐러드 처음먹어봤는데

소스가 정말 예술

건강한맛의 신선한 야채들과

그레이프 발사믹 드레싱이 너무너무 맛있었음.

맛있는 한끼 :-)

저녁까지 맛있게 먹고! 

운동 거거

운동 : 케틀벨 스쿼트 60회

런지 뛰기 80회

다리 스트레칭 20분

폼롤러 + 마사지 20분

몸무게 :51.5kg

요즘 허벅지라인이 정말 예뻐진게 느껴진다.

거울볼때마다 기분이 좋다 헤헹