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다이어트 관련글/다이어트 식단일기

27일째 샤브샤브뷔페 키친샤보르 다녀옴

by hugiyo 2018. 3. 18.
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27일째 bbb









새벽4시반 기상

일하러 가기전에 두유+우유 섞은거에

뮤즐리 먹기



우리나라 씨리얼이 전반적으로 달고 꼬소하고 맛있기만해서
독일 뮤즐리를 주문해봤는데 

굉장히 꾸덕한 식감에
건강해질것만 같은 느낌의 씨리얼 이었음..ㅋㅋ
맛은 쏘쏘 별맛없지만 건강생각해서 먹는다







너무 추워서 헤이즐넛 커피한잔


두모금 마시고 버렸다.

식어버려서..









마켓오에서 나온 콜드브루 티라미수란 초콜릿!

너무 추워서 초콜렛 사서 먹었는데

오잉 띠용 티라미스의 부드러운맛과

찐한 느낌의 초코라 굉장히 맛있었다 내스타일!






점심 : 못먹음 










간식 : 칸타타라떼 + 가루비 감자칩 한봉



커피는 너무 달아서 반만 마셨고

과자는 한봉 킬.. 히히


점심을 못먹었던 토요일.. ㅠ0ㅠ

잠도 얼마 못잤는데 죙일 너무 추웠기 때문에

 체력의 한계를 느껴버림 흐규..


달달한게 땡겨서 점심시간 훨씬 지나서야

챙겨먹은 간식








저녁은 약속이 있어서 샤브샤브뷔페인

키친샤보르에 방문~!








첫접시는 샐러드



다이어터 답게 샐러드로 가볍게 워밍업을 해줍니다-_-~










본격 샤브샤브 먹기!


버섯을 굉장히 많이 담아옴 '-'









먹느라 사진을 찍는둥 마는둥하다가 건진 고기한점 사진^^;

매콤한 칠리소스에 찍어먹으니 캬 꿀맛

넘넘넘넘넘 맛있었다 ♥









키친샤보르에는 월남쌈이 있길래 페이퍼 가져다놓고

신나게 야채+샤브샤브고기 넣고 싸먹었다.










신나게 고기 먹다가 

뷔페도 한바퀴 돌아봄 ㅋㅋㅋ


배가 살짝 찬 상태라 

가볍게 피자,튀김들 소스 부어서 하나씩 맛보기


맛있었다!


피자도 여느 뷔페보다 훨씬 맛있었음 구욷










떡볶이,까르보나라,치킨,볶음밥도 조금씩 맛보기

사진을 얼마 못찍어서 그런데..

생각보다 많이 먹었다-_-;;


배가 엄청 부른 상태였는데......

계속 가져다 먹기 ㅠㅠ









안먹으려고 하다가 아쉬워서

소프트 아이스크림에 초코시럽 뿌려서 한컵 먹고

아메리카노까지 제대로 마셔버림...^^;;




몸무게 :53.8kg



운동 꾸준히 하면서 체중감량 하는 중!

이렇게 오랜만에 치팅데이날 풀어져서는 과식을 달렸지만

체중에는 변화가 없었다. 넘나 다행 ㅠ^ㅠ


저녁5시30분부터 먹기 시작해서

7시쯤 마무리한 뷔페


잠들기직전 12시까지 배가 꺼지지 않았다는 후문...



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