아이허브 직구를 자주 하다 보니 상당한 다이어트 보조제를 섭취를 해봤고 현재도 먹는 중인데요, 이번 시간에는 효과도 좋고 건강에도 괜찮은 성분인 나트롤 페이스 2 커브 인터셉트 제품 바로 추천드려 볼게요. (광고아님/내돈내산 후기 종합정리)
목차
나트롤 탄수화물 차단제 페이스 2 효능과 특징
캡슐 2 정당 성분 함량
- 칼슘(이염기성 인산칼슘 추출물) 190mg 15%
- 크로뮴(식품 결합 크로뮴에서 추출) 40 mcg 115%
- Phase 2 Carb Controller 복합체 (흰 강낭콩 추출물[Phaseolus vulgaris], 식물 결합 크로뮴, 이염기성 인산칼슘) 1,000mg
1. 나트롤사에서 출시한 다이어트 보조제입니다. 특히나 탄수화물 조절에 도움을 받을 수 있는 제품으로 지방대사 지원은 물론 임상시험을 완료한 흰강낭콩 추출물과 크로뮴이 함유되어 있어요.
2. 여러 연구에 의하면 Phase 2 흰강낭콩 Carb Intercept는 탄수화물의 소화와 흡수율을 최대 66%까지 낮춰주며 건강한 체중관리에 도움이 되고요 효소에 의한 식이 전분의 소화를 줄여줍니다.
임상 시험을 마친 데다 특허를 갖고 있는 비자극성 100% 천연 성분인 흰 강낭콩 추출물은 탄수화물을 통제시키는데 도움이 되는 것으로 확인된 부분이죠.
탄수화물의 소화를 지연시켜 전분성 음식의 칼로리적 영향을 줄이는 것이 임상 증명된 최초의 탄수화물 차단제이기도 합니다.
3. 2018년 뉴트리언트 저널에 의하면 지방은 빼주면서 근력은 보존시켜주는 성분으로 1위를 한 크로뮴이 함유되어 있는 것도 특징이에요.
크로뮴 역시 지방/탄수화물/단백질을 소화하는데 도움이 됩니다.
4. 이 연구에서 권장되는 사항에는 하루 2,000칼로리 이내로 식단을 하셔야 되고요 주 5회 최소 30분간 운동을 추천합니다. 최적의 결과는 이 모든 조건이 충족되었을 때 8~12주 사이에 나타난다고 해요. (물론 개인마다 효과는 다를 수 있습니다)
나트롤 다이어트 보조제 복용법 / 후기
☑️ 섭취방법 : 탄수화물 전분이 많은 음식을 먹기전 2정을 복용해줍니다.
하루 4정을 초과하지 않는 것이 좋으며 잘 맞지 않는다면 용량을 줄여서 드셔 보세요.
나우 푸드 크로뮴, 가르시니아, 녹차추출물, 흰 강낭콩 추출물 등 다양하게 섭취해 봤는데요 그중 나트롤 흰 강낭콩 추출물+크로뮴인 요 제품이 제일 효과가 좋았습니다.
복용량 지키는 게 중요하고요 잘 안 맞는 분들은 배 아플 수 있으니 양을 조절해보세요. 탄수화물 많이 먹을 때 섭취하기 좋은 타입이라 다이어트하면서 멘탈잡기 딱 좋습니다.
어떤 영양제든 과하게 섭취할 경우 사람에 따라서는 간에 무리가 갈 수도 있으며 다이어트 보조제를 너무 맹신하는 것도 장기적인 건강문제를 일으킬 수 있기 때문에 요런 제품은 다이어트할 때 한 번씩 섭취해 보시길 추천드려요.
사실 다이어트는 결국 인내심과의 싸움입니다. 식욕억제가 잘 안 된다면 식단부터 건강하고 든든하게 구성해줄 필요가 있구요 운동도 서서히 늘리셔야 도움이 돼요. 체중이 줄어들려면 먹은 칼로리 대비 움직인 칼로리가 높아야 되는 것은 너무나도 당연한 부분이기 때문에 운동+식단은 기본이죠.
밤늦게 배고프거나 식욕조절이 안된다면 쁘띠첼 미초(복숭아 맛) + 탄산수 조합으로 음료처럼 드셔 보세요. << 개인적으로 도움 많이 받았습니다.
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지금까지 아이허브 추천 다이어트 보조제 나트롤 크로뮴과 흰강낭콩추출물의 조합 후기좋은 이유 글이었습니다. 글을 통해 수수료를 지급 받을 수 있습니다.
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