미란다커 아사이베리 + 요구르트 = 맛있는 다이어트 간식

얼마전 아는분께 아사히베리 파우더를 선물받았다. $_$ 오예

과자, 밀가루음식등을 최대한 줄이고 허기질때 한번씩 요구르트에 아사히베리 파우더가루를 타서 먹는 습관을 들이고있는데

상큼하니 정말 맛좋고 효능도 좋아서 수퍼푸드의 긍정적인 효과를 다이어트에도 볼수있을것같은 느낌적인 느끼~임!

이 아사히 베리가 좋은점이 그렇게나 많다던데 열심히 먹어보겠습니다 항항 :▷

미란다커 이언니도 해독주스에 이 파우더가루를 넣고 갈아서 마시던데 '-' 역시 몸매관리 잘하는 모델다웠다

저도 언니처럼 분발할게요. 휴우 ^^;

브라질 아마존에서 직수입해온 파우더라는데 인터넷 쇼핑몰 검색해보면 다양한 회사의 제품들을 20,000원대면 만나볼수있다.

건조분말 보다 먹기가 훨씬편한 파우더타입. 입자가 고와서 먹는방법도 편리함^^

하루 한스푼씩 먹고있는데 좋으와유. 일단 피부미용,건강에 좋은데다 칼로리도 낮기때문에 부담없이 먹기좋다는 이유 

* 아사이베리 효능

1. 항산화화물질이 블루베리보다 훨씬 더 많이 들어있다고한다 ㅇ0ㅇ

요새는 정말 정보력에 뒤쳐지면 안되겠다는 생각이든다. 분발분발 #_#

우리몸에 안좋은영향을 주는 활성산소를 제거해주기때문에 각종 다양한 질병으로부터 몸을 예방할수있는데다 

피부탄력과 미용등에도 효과가 좋을뿐아니라 나쁜 유해성분들이 제거가되니까 전반적으로 몸에 다 좋은거 같다

눈건강에 좋고,혈관청소,면역력 강화에도 좋다고하는데 찾아보면 좋은점이 정말많다. 

이상 어디선가 보고듣고주워온 정보력! ㅋㅋㅋ

파우더 타입이라 먹기가 훨씬 수월하다 미니스푼으로 크게 한스푼떠서 

요구르트에 섞어마시면 좋다. 그냥 아사이베리 파우더만 먹어도 나쁘지않지만 섞어먹으니까 먹기도 수월하고 괜찮은거같다 

요거트에 뿌려멱어도 좋을것같고 다양한 요리와 함께먹어도 좋은것같다. 일단 요구르트와도 궁합이 괜찮다. 의외로 잘녹고 맛이 좋음^^

요즘 꼬박꼬박 하고있는것중 하나인데 귀차니즘은 거의 버린듯하다. 피부에 좋은 음식 먹어주기! 

하루 1리터 물마시기는 텀블러 가지고다니면서 열심히 실천하고있는부분이고 

몸에도 좋고 맛도좋고 한번씩 출출할때 간식겸 먹기좋은 건강식품인 아사이베리 챙겨먹기도 즐겁다 

브라질 아마존에서 직수입해온 파우더라는데 인터넷 쇼핑검색몰에서 20,000원이면 살수있다.

하루 한스푼씩 먹고있는데 좋으와유 

내몸에 관심을 갖는게 첫번째라고 생각하는요즘. 습관처럼 아사이베리 열심히 마시면서 미란이언니 자극사진을 열심히 보고있다 ㅋㅋㅋ

그동안 너무 무리하게 먹으면서 몸을 괴롭힌것같아 반성합니다. 이제 건강 챙겨야지이 -_-*

다이어트간식 아사이베리 추천 :-D