건조한 피부에 좋은 율무차 효능 알아보기

☞ 율무차를 좋아해요

저는 율무차를 굉장히 좋아합니다^ ^ 어렸을때 할머니가 따뜻하게 한잔 타주시던.. 그 맛을 잊지못해서인가봐요. 달달하면서도 꼬소한맛과 따스한 목넘김이 좋았던 율무차. 저도 나중에 나이가들고 내 자식의 자식.. 손주가 생기면 이런 추억을 되내일수있도록 정성을 다한 맛좋은차한잔 타줄수있기를 바라면서..... 제가 좋아하는 율무차에대한 이야기좀 해볼게요.

☞ 당나라의 역사서에 전해지는 "율무"

전염병에 걸렸던 마원이란 사람이 이 율무를 복용한뒤 몸이 가벼워지면서 건강을 회복하게되었다는 내용인데요, 오랜시간 복용하면 몸을 가볍게 해줄뿐만 아니라 원기를 복돋워준다라는 이야기가 전해지고 있답니다.

☞ 율무를 자주마시면 정력에 좋지않다?

이것은 낭설이라고 합니다 ^^ 하지만 어떤음식이든 적당히 먹는게 좋아요~

과하면 좋지않기때문에 너무 많이 마시기보다는 적당량을 꾸준히 드시는게 율무의 이로운부분을 느껴보실수있을꺼예요.

☞ 율무는 임신부에게 좋지않다?

임신초기 조산기가 있을때엔 볶지않은 생율무를 섭취하셨을경우 유산의 원인이 된다고합니다.

이러한 이야기때문에 임산부분들이 기피해야될 음식중 하나로 알려진듯한데요 신경이 쓰이신다면 임신중엔 가급적이면 피해주세요~~

☞ 율무의 효능

율무차는는 몸을 따뜻하게해주면서 피부의 건조를 막아준답니다.

미백효과까지 뛰어나기때문에 율무는 팩으로 사용하시는분들도 많이계세요~

저도 한동안 율무팩을 선호했을정도로 팩제품도 시중에 판매되고있어요.

피부관리로도 손색없는 유무의 효능이네요^^

탄수화물,단백질,지방질,칼슘,각종비타민,철분등의 영양소가 골고루 들어가있어요.

특히나 아세톤 추출물엔 종양을 억제해주는 성분까지 함유되어있다고합니다^^

피부미용에 탁월하다는 한마디로 귀가 솔깃해지셨을텐데요

기미,주근깨등에도 효과가 탁월해요.

영양소가 풍부하며 체력까지 튼튼하게 도와주고 정신력 집중에 도움을 주기때문에 머리를 맑게해주는 효과도있습니다. 시험기간중에 간식으로 한잔씩 마셔도 좋겠네요~^^

신진대사를 활발하게 해주기때문에 피로회복에도 도움을 주는 건강식품이에요.

폐를 맑고 깨끗하게해주는 효능까지!

정말 좋은점이 너무너무 많아요.. 앞으로도 열심히 마셔봐야겠네요^^

좋은차는 꾸준히 마시면 건강에 도움되는 효능이 정말 많아서~ 좋은것같아요!

다만, 너무 자주 복용하시면 '변비'에 걸릴수있다고 하니까요 과유불급! 명심하시면서 몸에좋은 율무차도 한잔씩 해보세요 :)